Целый месяц каждую субботу с 9.00 в спортивном комплексе «Нива» ул. Гагарина, 12 п. Каменоломни будут проходить тестирования комплекса ГТО среди всех категорий населения. В конце февраля будут подведены итоги и определены лучшие участники по сумме очков в каждой возрастной ступени из всех поселений Октябрьского района, которые будут награждены грамотами и медалями и освещены в средствах массовой информации.
Приглашаем жителей принять участие в данном мероприятии.
Возраст участников – от 9 до 70 лет, относящиеся ко II-X ступеням комплекса ГТО. Для участия в фестивале необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО.ру, прислать заявку об участии не позднее двух дней до мероприятия в электронном виде на gtokamni@yandex.ru или подать заявку в СОК «Нива» по адресу: п. Каменоломни, ул. Гагарина,12 При себе иметь (свидетельство о рождении детям до 14 лет), паспорт и мед.справку о допуске). Программа фестиваля включает в себя следующие испытания: 1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от 9 до 70 лет) 2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (от 9 до 70 лет) 3. Прыжок в длину с места (от 9 до 39 лет) 4. Подтягивание или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (по выбору): • Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины от 16 до 59 лет) • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (от 9 до 59 лет) • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (от 60 до 69 лет) • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от спинки стула (от 70 лет и старше) 5. Плавание 25-50 м (от 9 до 70 лет) 6. Стрельба из пневматической винтовки (от 11 до 59 лет).
Дополнительная информация по телефону: 8-951-835-23-88 Суркова Галина Вячеславовна.
Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
@Суркова Галина Вячеславовна, руководитель
Разработка и поддержка сайта — «Амега»
